夏日防蚊方法Q&A，戶外防蚊穿搭裝備

蚊子是港台夏季最棘手的問題之一，因為它們不僅會叮咬你，還會傳播各種疾病。皮膚敏感者甚至會起過敏反應，導致我們俗稱的「紅豆冰」我們整理一些在家和戶外保護自己免受蚊子叮咬的方法，戶外如何穿來防蚊？如外套、驅蚊手環、帽子、USB電風扇等。電蚊香常見問題，電蚊香對毛小孩有害嗎？蚊香有天然的嗎？如何自製防蚊液？一起來看看，做好防蚊，度過安然夏天唷。在家裡，裝置紗窗，可於黃昏蚊子最愛出沒時間點上蚊香。您也可以在室內使用電蚊燈。保持房間整潔和乾燥也是很重要的，因為蚊子喜歡潮濕和暗濡的地方，所以定期清潔房間和更換床單是很有必要的。陽台若有盆栽，也要注意積水的問題，定期清潔，保持乾燥。在戶外，建議行走林區或公園，可以穿長袖長褲和鞋子，以減少暴露的皮膚面積。同時，使用防蚊用品，可以有效地防止蚊子叮咬。如果您正在前往山區或草地等處，最好使用含DEET成分的防蚊液，以及小黑蚊專用的防蚊液。如果您被蚊子叮咬了，最好的辦法是盡快清潔叮咬部位，並使用冰袋或萬金油等止癢藥來緩解不適感。如果您發現自己有發燒、頭痛、噁心等症狀，請盡快就醫，因為這些可能是蚊傳播疾病的症狀

 

1. 蚊香有天然的嗎？

天然蚊香如艾草製成的香椎、或是艾草絨，可以於一班中藥行買得到，屬於天然的防蚊草本。

2. 電蚊香開著對人體有害嗎？

電蚊香畢竟還是有化學成份，不建議開整晚，開著期間建議還是要保持室內窗戶通風，可於睡前開2~3小時即可。並選擇安全品牌購買。

3. 電蚊香對寵物有害嗎？

不論是傳統燃燒式的蚊香或電蚊香，都含有對貓有毒的菊酯類化合物，使用這類產品時，建議避免讓貓咪吸入，有養毛小孩者建議還是用其他驅蚊產品。


 

4. 防蚊液成分？

在保護自己免受蚊子叮咬方面，一些有效的防蚊成分包括DEET（二乙基甲基苯胺）、香茅醇（Citronella Oil）、檸檬尤加利油（Lemon Eucalyptus Oil）和茴香油（Fennel Oil）等。這些成分在市場上的防蚊產品中都很常見。
 

5. 使用防蚊產品要注意什麼？

 

• 請細看防蚊產品後方指示，了解成分與使用方法。
• 距離皮膚或衣物10至15公分，緩慢噴灑。
• 有傷口、過敏或曬傷的皮膚，不要使用。
• 如與防曬產品一起使用，應先使用防曬產品，間隔5至10分鐘，再使用防蚊液。
• 幫孩子塗抹時，先噴於手掌，再塗抹孩童身上，不要直接噴在皮膚上。
• 未滿5個月的嬰兒，勿使用含有DEET成分的驅蚊產品。

6. 如何自製防蚊液？

 

<草本精油防蚊液>

材料：

• 水：1杯
• 香茅醇（Citronella Oil）：10-15滴
• 茴香油（Fennel Oil）：5滴
• 瓶子

1. step1

   步驟一
   取一個空的噴霧瓶，將水倒入其中。

2. step2

   步驟二
   加入香茅醇和茴香油。

3. step3

   步驟三
   蓋緊瓶蓋，輕輕搖勻混合物。

    

4. step4

   步驟四
   使用前輕輕搖勻，然後噴在暴露的皮膚上。

5. step5

   步驟五
   以上可選其他如尤加利、迷迭香精油等都屬於適合製作防蚊液的天然草本。

<柚子皮防蚊液>

材料：

• 水：1杯
• 柚子皮
• 75%酒精
• 噴霧瓶

1. step1

   步驟一
   將柚子皮削成小段。

2. step2

   步驟二
   倒入酒精。

3. step3

   步驟三
   放陰涼處約一星期。

    

4. step4

   步驟四
   把混和酒精與柚子皮的酒精倒出。

5. step5

   步驟五
   倒入三倍水稀釋並搖勻即可使用。

7. 驅蚊手環有用嗎？

出沒蚊蟲較多的林區，驅蚊手環的防蚊效果還是有時效性有限，建議還是搭配長袖外套、長襪等來防蚊為最佳上策。


 

8. 被蚊蟲咬傷後如何止癢？

第一招：冰敷
醫師表示，冰敷患處是一個好方法，冰敷可以瞬間讓血管收縮，有助緩解癢的感覺。

第二招：外用藥膏
若患處癢得受不了，使用萬金油等都無法止癢，造成過敏反應，建議可於醫師開藥使用”不含類固醇、抗過敏＂的外用藥膏緩解。


回歸到防蚊最基本就是做好裝備，以下就為大家推薦戶外活動適合穿著的配備吧

9. 防蚊穿搭裝備推薦

防曬外套：防曬外套不僅可於登山郊遊高度變化溫差時派上用場、亦可防曬、防蚊、選用吸濕排汗的更能協助體溫透氣。
 

 


遮陽帽：遮陽帽可保護頭部直曬造成溫度過高的不適外，也能幫助臉部皮膚不直接受到紫外線刺激，體溫不高更能間接讓蚊子不那麼容易靠近。
   


USB風扇：有把手持電風扇，可於休憩時保持通風乾爽，亦可間接讓蚊蟲無法輕易靠近囉。  


驅蚊手環：選用有正確驅蚊成分的驅蚊手環，在戶外露營或登山走動時可協助防止蚊蟲輕易靠近。
     

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